JENNIFER FEDDERSEN
Diplompsychologe, Verhaltenstherapeut, Autor
Wege aus der Burnout-Falle: Wie Sie dauerhaft leistungsfähig bleiben
Die ersten Anzeichen von Burnout bei sich und anderen erkennen. Genau das lernten die Teilnehmer auf diesem Seminar. Sie erfuhren, welche Verhaltensweisen und Einstellungen Burnout begünstigen und wie man mit Feuereifer dabei sein kann, ohne auszubrennen.
Hohe Leistungsfähigkeit, große Verantwortung gegenüber seinen Mitarbeitern, zunehmende und häufig wechselnde Anforderungen – das sind Selbstverständlichkeiten in der heutigen Arbeitswelt. Immer mehr Führungskräfte und Arbeitnehmer fühlen sich überfordert und empfinden ihren Alltag als dauerhaft stressig. In diesem Seminar lernten die Seminar-Teilnehmer, Anzeichen und Ursachen von Burnout bei sich und ihrem Umfeld zu erkennen und Ihr Bewusstsein für ihre persönlichen Energiequellen und Energiefresser zu schärfen. Weiterhin erfuhren sie, welche Denk- und Verhaltensmuster Burnout fördern und mit welchen Methoden sich Burnout vermeiden lässt.